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怀化少女高考前二月日夜无眠小心考试焦虑
一个月不到，高考就要来了，不少考生患上考试焦虑。市四医院心理科医生阳红介绍，仅上周她的门诊就6位考生前来咨询。之前甚至有位女考生因压力过大，精神完全崩溃。她提醒考生，把高考当作经历而不是结果，以轻松快乐的心态面对它，才会得到快乐的结果！高三...

2016/5/9 22:23:31
高考前的适当运动缓解压力增强体质
专家认为，考生在考前要保持良好的身体状态离不开日常体育运动。尤其是考前这一时期，考生们承担着巨大的心理和精神压力，适度参加一些体育运动不仅可以帮助考生缓解学习疲劳，更能增强他们的体质，避免疾病侵扰。适量运动能够促进血液循环、提高脑的血流量，...

2016/5/6 22:29:36

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