灯榜志愿

（一）考试内容

　　1、专项素质：满分12分

　　（1）左右正踢腿（满分6分）

　　（2）左右仆步抡拍（满分6分）

　　2、专项技能：满分12分

　　（1）腾空飞脚（满分6分）

　　（2）旋风脚（满分6分）

　　3、专项技术：满分16分

　　（1）拳术套路或器械套路任选一项（满分16分）

　　（二）考试方法与评分标准

　　1、专项素质：满分12分

　　（1）左右正踢腿：满分6分

　　考试方法：考生上场行抱拳礼，听到信号后原地或行进间快速踢腿。

　　评分标准：姿势正确、方法清楚、用力顺达、快速有力、摆动腿足跟过肩、10秒钟完成踢摆18次为满分，踢摆次数在规定时间内每减少1-2次扣1分，依次类推。（具体见表）

　　（2）左右仆步抡拍：满分6分

　　考试方法：考生上场行抱拳礼，听到信号后原地快速完成左右抡拍。

　　评分标准：姿势正确、方法清楚、用力顺达、快速有力、10秒钟完成左右抡拍12次为满分，抡拍次数在规定时间内每减少1-2次扣1分，依次类推。（具体见表）

　　2、专项技能：满分12分

　　（1）腾空飞脚：满分6分

　　考试方法：考生上场行抱拳礼，听到信号后原地启动完成助跑腾空飞脚。

　　评分标准：姿势正确、方法清楚、用力顺达、快速有力、有明显腾空，击拍脚脚面绷平。击手与拍脚连续快速、准确响亮、脚高过肩为满分，每降低一个高度扣1分，依次类推。（具体见表）

　　（2）旋风脚：满分6分

　　考试方法：考生上场行抱拳礼，听到信号后原地启动完成助跑旋风脚。

　　评分标准：姿势正确、方法清楚、用力顺达、有明显腾空。拍脚快速有力、准确响亮、脚高过肩、旋转度数达360度、为满分，旋转度数每减少1---89度扣1分，依次类推。（具体见表）

　　3、专项技术：

　　拳术套路或器械套路任选一项：满分16分

　　考试方法：在武术标准竞赛场地进行。听到点名后考生上场行抱拳礼，开始演练套路。

　　评分标准：凡动作姿势正确，方法清楚，用力顺达，力点准确，动作协调，节奏显明，套路熟练，手眼配合好者为满分16分。评分标准为4档，每档为0.1---2分。不能够独立完成套路者不予评分。（具体见表）

　　考试内容评分细则
 

（三）具体要求

　　1、考生6-10人为一组，出场顺序抽签决定，时间约为50分钟。

　　2、身体素质和专项技能考试，考生2人一组同时进行测试，由五名评委按照评分细则集体评分，并分别打出两名考生的分数。最后去掉一个最高分与一个最低分后，取平均分为最后得分。

　　3、武术拳术套路或器械套路考试，学生按照名单顺序逐个进行，由五名评委按照评分标准与要求进行评分。去掉一个最高分与一个最低分后，取平均分为最后得分。

　　（四）评分表
 

序号

姿势正确、方法清晰、劲力充足、用力顺达、力点准确、动作协调、节奏分明、风格突出者为优秀。

姿势较正确、方法较清晰、劲力较充足、用力较顺达、力点较准确、动作较协调、节奏较分明、风格较突出者为良好。

姿势比较正确、方法比较清晰、劲力比较充足、用力比较顺达、力点比较准确、动作比较协调、节奏比较分明、风格比较突出者为中等。

姿势基本正确、方法基本清晰、劲力基本充足、用力基本顺达、力点基本准确、动作基本协调、节奏基本分明、风格基本突出者为及格。